Kategori: Info Kesehatan

Penyakit GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) kerap menjadi masalah kesehatan yang mengganggu. Naiknya asam lambung ke kerongkongan menyebabkan sensasi terbakar di dada dan rasa tidak nyaman di perut. Bagi banyak orang, solusi alami yang aman dan efektif kini semakin dicari. Salah satu jawabannya adalah minuman berbasis bunga telang (Clitoria ternatea). Tidak hanya terkenal karena warnanya yang indah, bunga telang memiliki kandungan senyawa aktif seperti flavonoid, antosianin, dan polifenol yang dapat mendukung kesehatan lambung.

Tanaman binahong, yang dikenal dengan nama ilmiah Anredera cordifolia, merupakan salah satu tanaman obat yang memiliki potensi besar dalam pengobatan herbal, khususnya sebagai obat antibakteri. Tanaman ini berasal dari dataran Cina dan telah digunakan secara empiris untuk mengatasi berbagai jenis penyakit. Bagian tanaman yang paling bermanfaat sebagai obat adalah daunnya, yang mengandung senyawa aktif seperti alkaloid, polifenol, dan saponin. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri.

Begadang, kebiasaan yang semakin umum di kalangan masyarakat, terutama remaja, telah menjadi permasalahan serius dengan dampak merugikan pada kesehatan. Tidur adalah kebutuhan asasi manusia, dan jika pola tidur kita terganggu oleh begadang, dampak negatifnya tidak bisa dihindari. Kualitas dan kuantitas tidur yang baik sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan pikiran kita. Salah satu dampak terbesar dari begadang adalah pada kesehatan mental. Gangguan pola tidur dapat meningkatkan risiko terkena masalah mood seperti depresi dan kecemasan. Selain itu, begadang juga bisa mengganggu kemampuan kognitif kita, mempengaruhi konsentrasi, dan berdampak pada kemampuan kita dalam membuat keputusan yang baik.

Es teh merupakan minuman yang sangat cocok dijadikan pendamping oleh mahasiswa ketika sedang makan. Rasanya yang segar dan dingin membuatnya menjadi pilihan yang menarik, terutama saat cuaca panas atau untuk menemani aktivitas belajar. Namun, seperti halnya dengan minuman lainnya, mengonsumsi es teh secara berlebihan dan terus-menerus dapat mengakibatkan sejumlah masalah kesehatan yang serius.

Jamur atau fungi merupakan tumbuhan yang tidak memiliki klorofil, sehingga ia tidak bisa melakukan fotosintesis sendiri. Oleh karena itu, jamur hanya bisa hidup sebagai parasit pada organisme hidup lain atau sebagai saprofit pada organisme mati. Seperti yang kita ketahui jamur bisa menginfeksi manusia, contohnya adalah spesies Candida albicans. Jamur ini bersifat patogen dan akan menyebabkan penyakit infeksi jamur yang disebut kandidasis yaitu penyakit pada selaput lendir, mulut, kulit, dan saluran pencernaan. Perkembangan infeksi jamur di Indonesia cukup banyak karena Indonesia termasuk negara dengan iklim terutama dikarenakan oleh udara yang lembab, sanitasi yang kurang, dan lain sebagainya. Jika terkena infeksi jamur Candida albicans masyarakat sering mengobatinya dengan memberikan obat antijamur. Namun obat antijamur yang sudah ada dan beredar di masyarakat sering sangat toksik dan hanya sedikit yang tersedia tanpa resep (White, 1991 dalam Gould dan Brooker, 2003).