Bahaya Begadang: Dampak Negatifnya pada Kesehatan Mental dan Fisik

Begadang, kebiasaan yang semakin umum di kalangan masyarakat, terutama remaja, telah menjadi permasalahan serius dengan dampak merugikan pada kesehatan. Tidur adalah kebutuhan asasi manusia, dan jika pola tidur kita terganggu oleh begadang, dampak negatifnya tidak bisa dihindari. Kualitas dan kuantitas tidur yang baik sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan pikiran kita. Salah satu dampak terbesar dari begadang adalah pada kesehatan mental. Gangguan pola tidur dapat meningkatkan risiko terkena masalah mood seperti depresi dan kecemasan. Selain itu, begadang juga bisa mengganggu kemampuan kognitif kita, mempengaruhi konsentrasi, dan berdampak pada kemampuan kita dalam membuat keputusan yang baik.

Lanjutkan membacaBahaya Begadang: Dampak Negatifnya pada Kesehatan Mental dan Fisik

Bahaya Berlebihan Mengonsumsi Es Teh

Es teh merupakan minuman yang sangat cocok dijadikan pendamping oleh mahasiswa ketika sedang makan. Rasanya yang segar dan dingin membuatnya menjadi pilihan yang menarik, terutama saat cuaca panas atau untuk menemani aktivitas belajar. Namun, seperti halnya dengan minuman lainnya, mengonsumsi es teh secara berlebihan dan terus-menerus dapat mengakibatkan sejumlah masalah kesehatan yang serius.

Lanjutkan membaca “Bahaya Berlebihan Mengonsumsi Es Teh”

Pemanfaatan Limbah Plastik sebagai Bahan Baku Pembuatan Bahan Bakar Alternatif

Produksi sampah nasional menunjukkan tren yang terus meningkat seiring dengan terjadinya pertumbuhan ekonomi dan peningkatan jumlah penduduk. Salah satu jenis sampah yang menjadi perhatian adalah sampah plastik. Produksi sampah plastik di Indonesia sangat besar sebab secara total produksi sampah Indonesia mencapai 189 kilo ton/hari jauh lebih besar dibandingkan dengan negara-negara di Asia Tenggara (Kholidah dkk., 2018). Pengelolaan sampah plastik menjadi masalah sebab plastik merupakan material yang tidak bisa terdekomposisi secara alami (non biodegradable) sehingga pengelolaan sampah plastik dengan landfill maupun open dumping tidak tepat dilakukan.

Lanjutkan membaca “Pemanfaatan Limbah Plastik sebagai Bahan Baku Pembuatan Bahan Bakar Alternatif”

Potensi Ekstrak Daun Salam sebagai Insektisida Hayati

Penyakit demam berdarah dengue (DBD) sampai saat ini masih menjadi masalah kesehatan yang serius di Indonesia. Vektor utama dari penyakit demam berdarah dengue (DBD) adalah nyamuk Aedes aegypti yang telah terinfeksi oleh virus dengue. Salah satu pengendalian terhadap vektor penyakit demam berdarah dengue (DBD) adalah menggunakan insektisida baik sintetis maupun hayati.

Lanjutkan membaca “Potensi Ekstrak Daun Salam sebagai Insektisida Hayati”

Virtual Reality (VR Palace) : Membuka Pintu Realita Menuju Dunia Digital yang Memukau

Virtual Reality (VR) merupakan satu terobosan teknologi paling mengesankan dalam beberapa tahun terakhir. Bagaimana tidak, dengan VR, pengguna dapat memasuki dunia digital yang begitu realistis hingga terasa seperti nyata. Dalam pandangan pengguna, akan terlihat situasi virtual seolah nyata yang bisa dijelajahi dengan area pandang 360 derajat ke arah manapun dan bisa bergerak maju maupun mundur. Untuk jenis situasi virtualnya pun disediakan bermacam-macam dan bisa disesuaikan keinginan. Dengan begitu, teknologi ini kontan  memberi pengalaman baru dalam bermain, belajar, dan berinteraksi dengan dunia sekitar.

Lanjutkan membaca “Virtual Reality (VR Palace) : Membuka Pintu Realita Menuju Dunia Digital yang Memukau”

Industri Konten Digital Sektor Industri Baru yang sedang Naik Daun

Perkembangan teknologi di masa sekarang memunculkan sektor industri baru seperti industri konten digital. Industri konten digital merupakan industri yang menghasilkan produk dalam bentuk gambar, teks, dan suara. Beberapa contoh produk dari industri konten digital yaitu konten mobile, video animasi, video game, dan lain sebagainya. Dalam industri konten digital, skill yang diperlukan seperti videografi, fotografi, public speaking, dan tentunya didukung dengan kreativitas.

Lanjutkan membaca “Industri Konten Digital Sektor Industri Baru yang sedang Naik Daun”

Pemanfaatan Sampah Organik menjadi Ekosemen

Permasalahan sampah memang tidak ada habisnya, hal ini ditunjukkan dengan sampah yang sangat banyak dan keterbatasan lahan pembuangan memerlukan penanganan segera. Sampah yang dihasilkan kota metropolitan diperkirakan mengandung 70% sampah organik. Salah satu alternatif pengelolaan sampah tersebut adalah dengan mengolahnya menjadi ekosemen. Ekosemen dibuat dari abu sampah organik dan batu kapur.

Lanjutkan membaca “Pemanfaatan Sampah Organik menjadi Ekosemen”

Krim Kulit Buah Durian sebagai Obat Herbal Pengobatan Infeksi Jamur Candida albicans

Jamur atau fungi merupakan tumbuhan yang tidak memiliki klorofil, sehingga ia tidak bisa melakukan fotosintesis sendiri. Oleh karena itu, jamur hanya bisa hidup sebagai parasit pada organisme hidup lain atau sebagai saprofit pada organisme mati. Seperti yang kita ketahui jamur bisa menginfeksi manusia, contohnya adalah spesies Candida albicans. Jamur ini bersifat patogen dan akan menyebabkan penyakit infeksi jamur yang disebut kandidasis yaitu penyakit pada selaput lendir, mulut, kulit, dan saluran pencernaan. Perkembangan infeksi jamur di Indonesia cukup banyak karena Indonesia termasuk negara dengan iklim terutama dikarenakan oleh udara yang lembab, sanitasi yang kurang, dan lain sebagainya. Jika terkena infeksi jamur Candida albicans masyarakat sering mengobatinya dengan memberikan obat antijamur. Namun obat antijamur yang sudah ada dan beredar di masyarakat sering sangat toksik dan hanya sedikit yang tersedia tanpa resep (White, 1991 dalam Gould dan Brooker, 2003).

Lanjutkan membaca “Krim Kulit Buah Durian sebagai Obat Herbal Pengobatan Infeksi Jamur Candida albicans”

Dampak Polusi Udara yang Kian Memburuk pada Kesehatan

Akhir-akhir ini Indonesia sedang mengalami kasus polusi udara yang kian memburuk. Indonesia berada pada posisi peringkat ke- 17 sebagai negara dengan tingkat polusi udara tinggi di dunia. Parameter tertinggi yang dilaporkan adalah PM 2.5 dengan kadar 34,3 mikrogram per m3 . Sementara itu, di  wilayah  Asia  Tenggara  posisi  Indonesia  adalah  peringkat  1  dengan  kadar  polusi  udara  tertinggi. Menurut pemantauan Air Quality Live Index (AQLI) kondisi kualitas udara  di  Indonesia  terus  mengalami  penurunan  dan  memburuk.  Sebanyak  91%  penduduk  tinggal  di daerah  dengn  tingkat  polusi  udara  yang  melebihi  batas  aman  menurut  ketetapan  WHO.

Lanjutkan membaca “Dampak Polusi Udara yang Kian Memburuk pada Kesehatan”